Kdo by měl změnit svůj životní styl?

Ohodnoťte tento článek
(1 Hlasovat)

Víte, kdo by se měl začít léčit a zkusit změnit svůj životní styl?

  • Člověk, který má nadváhu nebo je obézní.
  • Zvláště pak ten, který má tuk uložen především centrálně, tj. v břišní oblasti - uložení tuku v této oblasti sebou přináší spoustu rizik!
  • Také ten, jehož rodiče nebo sourozenci trpěli nebo trpí cukrovkou 2. typu apod.
  • Dále pak člověk, který má vyšší krevní tlak a vyšší hladinu krevních lipidů(tuků v krvi).
  • Nakonec konečně také ten, který se pravidelně nepohybuje a špatně se stravuje.

A co tím získáme?

Změnou životního stylu dosáhneme mnohých benefitů.

  • Prodloužíme si život - Nadváha a obezita mohou zkracovat život až o desítku let!
  • Oddálíme vznik cukrovky a vysokého krevního tlaku, nebo se jim úplně vyhneme.
  • Oddálíme vznik aterosklerózy, která může vést až k infarktu srdce nebo k mozkové mrtvici!
  • Snížíme si pravděpodobnost vzniku některých nádorů a zabráníme vzniku neplodnosti.
  • Zvýšíme si společenský status, budeme se cítit dobře a ještě mnoho dalšího...

Tak proč to nezkusit?

...Jsem tu pro Vás... :-)

Stránka otevřena 40777 krát

847 komentáře

Zanechat komentář

Ujistěte se, že zadáte požadované informace, tam kde je vyznačeno (*). Kód HTML není povolen.