Rozhovor "Proč nechce jíst?"

Ohodnoťte tento článek
(0 hlasů)

Rozhovor pro web www.promaminky.cz 

Rozhovor k článku „Proč nechce jíst“

 

Otázka 1: Nejprve bych se ráda zeptala na častou otázku maminek: „Do kdy dětem stačí pouze kojení?“ a co, když ani po prvních narozeninách nechtějí nic jiného než mléko?

Mgr. Eva Janoušková: Dle WHO/UNICEF (Světová zdravotnická organizace/ Dětský fond Organizace spojených národů) platí, že výlučné kojení je ideální a plnohodnotnou stravou do 6 měsíců věku dítěte, dále s postupným zaváděním příkrmů až do 2 let věku dítěte a déle.

Dětský organismus prochází od narození bouřlivým vývojem a mateřské mléko (MM) po 6. měsíci věku dítěte již přestává stačit tuto potřebu pokrýt, proto je nutné zavádět příkrmy. Příkrm má své velké opodstatnění. Nejen z hlediska nutričního, ale i z hlediska nácviku přijímání tuhé stravy, polykání soust, kousání, ale třeba i mluvení. Stále platí, že MM je skvělým doplňkem pestré stravy dítěte.   

Pokud rodiče z nějakých důvodů příkrm v pravý čas nezavádí, je to jistě chyba. Při zavádění vhodných příkrmů je třeba především trpělivost a důslednost. Propásnutí vhodné doby na zavedení různých druhů příkrmů může mít pro dítě negativní důsledky do budoucna.

 

Otázka 2: Maminka se rozhodne odstavit a chce dávat dítěti UM. Dítě ho však odmítá. Co s tím? A je opravdu nutné dávat UM (případně do kdy) nebo ho můžeme něčím nahradit? Co adekvátně pokryje vše, co dítě dostávalo při kojení.

Mgr. Eva Janoušková: Zde samozřejmě závisí na věku dítěte. Před 6. měsícem věku dítěte zavádíme mléka počáteční, která jsou pro malé děti do 6. měsíců jediným zdrojem výživy a jsou tedy nezbytná. U dětí po 6. měsíci věku můžeme zavádět mléka pokračovací. Umělé mléko po prvním roce věku není nezbytnou součástí výživy. Je známo, že některé děti se samy přirozeně do roku odstaví. Je však nutné mléčnou dávku nahradit mléčnými výrobky – např. kvalitními přírodními jogurty, zakysanými ml. výrobky, sýrem, klasickým mlékem v nejvyšší kvalitě apod. Děti se po roce věku postupně přizpůsobují stravě dospělých. Není však problém nechat dítěti pokračovací mléko déle například pouze na noc. Pestrá správně složená strava přizpůsobená dle věku dítěte pokryje požadavky dětského organismu. Kojení je skvělým doplňkem této stravy. Pokud kojení není možné, dobrým doplňkem této stravy je také pokračovací mléko, především u dětí, které jsou špatnými jedlíky. Být však součástí dětské stravy po roce věku dítěte nutně nemusí. Pokud dítě dobře jí pestrou stravu, není umělé mléko nutné, někdy až nadbytečné. Je důležité zmínit, že přemíra slazeného umělého mléka může celkem závažně přispívat k nadváze či obezitě dítěte. Na to by rodiče měli dávat velký pozor.

 

Otázka 3: Může odmítání některé potraviny dítětem potencionálně znamenat zatím skrytou potravinovou alergii?

Mgr. Eva Janoušková: Může, ale nemusí. Spousta dětí je prostě vybíravých či navyklých na špatné potraviny již od malička. Za odmítáním zeleniny může mimo jiné stát také špatné schéma zavádění příkrmů, špatný rodinný vzor apod.

Nicméně není žádnou novinkou, že žijeme v toxickém prostředí a výskyt alergii u dětí má stoupající tendence. A to nejen těch potravinových.

 

Otázka 4: U dnešních dětí se velmi často objevuje obezita. Těmto dětem, ale často v těle chybí důležité vitamíny, minerály a další věci. Můžete nám říct čím je to způsobeno?

Mgr. Eva Janoušková: U nás v ČR trpí nadváhou či obezitou skoro třetina dětí, což je opravdu alarmující výsledek. Nejhorší na tom všem je, že dítě z nadváhy nevyroste, ale v drtivé většině případů nadváhou trpí dále i v dospívání a dospělosti. Čím je to způsobeno, je celkem zřejmé a potvrzuje to i řada průzkumů či studií. Například průzkum, který pořádala nedávno VZP ukázal, že čtvrtina dotazovaných dětí jí nejraději hamburgery, párek v rohlíku, brambůrky a sladkosti. Dále, že přes polovinu dotazovaných dětí dává přednost slazeným nápojům nebo že více než čtvrtina dotazovaných dětí tráví denně více než dvě hodiny u počítače. Tady vidíme hlavní problémy. Je to především energeticky bohatá, ale na druhou stranu nutričně chudá strava, pitný režim zatížený obrovským množstvím cukru a také nedostatek pohybové aktivity. Současně jako odborník vidím velký problém v přístupu rodičů ke stravování svých dětí. Děti často nechodí na obědy, nenosí si svačiny, doma se skoro nevaří. Děti tak nemají pozitivní vzor. Neučí se jíst v klidu, v kruhu rodiny a kvalitní jídlo z čerstvých surovin. Děti si řídí stravu z velké míry sami, volí lehce dostupné nezdravé potraviny jako fast food či sladkosti a rodiče jim to ještě financují. Zde vidím velký problém, kde by si každý rodič měl sáhnout do svědomí.   

 

Otázka 5: Máte nějaké tipy na „super potraviny“, které můžeme našim dětem nabídnout, když nechtějí téměř nic jíst? (Nemyslím nějaké chemické preparáty)

Mgr. Eva Janoušková: Děti se musí od malička zvykat na pestrou vyváženou stravu, připravovanou z čerstvých surovin, bohatou na ovoce a zeleninu. Také pití neslazených nápojů, především vody je důležité. Žádná jedna zázračná potravina nedělá zdravé stravování, to je třeba si uvědomit. Zdravé stravování není pouze o tom, co dáme do pusy, ale i o tom, jak jídlo konzumujeme, za jakých podmínek. Důležitá je proto také kultura stolování, neboť veškeré své jídelní chování v budoucnu přejímá dítě z rodiny. Rodiče si musí uvědomit, že nemusí dítěti jídlo nutit nebo horečně vysvětlovat, jak je to a to zdravé. Stačí jít dítěti dobrým příkladem. Co jí dospělí rádi, budou jíst rádi i děti, a nad čím dospělý ohrnuje nos, to nebude jíst rádo ani dítě. Tak je to jednoduché.

Rodiče musí zdravé jídlo dětem opakovaně nabízet a být trpěliví, když se dítě zpočátku staví odmítavě. Je prokázáno, že dítěti potravinu či jídlo musíme nabídnout i 13 krát než vůbec ochutná.

 

Otázka 6: Máte nějakou radu co dělat, když dítě jí pouze například rohlíky, banány a sýr? Jak ho správně namotivovat k jídlu?

Mgr. Eva Janoušková: Univerzální rada bohužel neexistuje. Já vždy rodičům radím, aby se změnou začali u sebe. Prostředí pro jídlo musí být klidné, nikam nespěchat a dospělý vždy musí jít dítěti příkladem. Velmi vhodné je stolovat společně. Pak také dostatek volnočasových aktivit na čerstvém vzduchu a sportu napomáhá chuti k jídlu. Chuť k jídlu mohou podpořit nakonec také doplňky stravy, například vitaminy sk. B. A pak trpělivost rodičů, jak jsem zmínila výše. Rodič musí dítěti pokrm či potravinu nabídnout až 13 krát, aby dítě vůbec pokrm či novou potravinu ochutnalo. To jsou fakta. Důležité je nerezignovat a zkoušet to znova a znova.

 

Otázka 7: Kolik porcí jídla bychom denně měli dětem nabídnout? A z čeho by se měla skládat například taková svačina?

Mgr. Eva Janoušková: Dětem bychom měli denně připravit 5 porcí jídla – 3 hlavní jídla, 2 svačinky. Správná svačina musí být chutná, z čerstvých a kvalitních surovin a musí být zdrojem kvalitních bílkovin v kombinaci s komplexními sacharidy. Také by ve správné svačině nemělo nikdy chybět ovoce či zelenina. Zelenina by měla být mimo jiné součástí každého hlavního pokrmu a minimálně jedné svačiny.

Příkladem správné svačiny pro školáka bude např. krabička s čerstvým pokrájeným ovocem, sendvič ze žitno-pšeničného chleba namazaný Lučinou, s plátkem tvrdého sýra, čerstvým salátkem a kouskem rajčete.

Nebo to může být šlehaný tvaroh s jahodami či jiným sezónním ovocem a drcenými ovesnými vločkami. Na svačinu se hodí i doma připravené pomazánky – tvarohová, tuňáková, vajíčková, luštěninové apod., které namažeme na kus žitno-pšeničného chleba, přidáme do sendviče trochu zeleniny a vedle nakrájíme dítěti ještě kus čerstvého ovoce.

Součástí svačiny musí vždy být také dostatek čerstvé vody či pro zpestření neslazený čaj či ředěný čerstvý 100 % ovocný džus.

 

Otázka 8: Co by v dětském jídelníčku podle Vás nemělo chybět a čeho se naopak vyvarovat?

Mgr. Eva Janoušková: Děti by měli jíst především pravidelně, plnohodnotnou stravu z čerstvých potravin. Neřestí dnešní doby je také to, že děti nemají schéma 3 hlavních jídel a 2 svačin, ale tzv. „snackují“ v průběhu celého dne. Hlad zahání sladkostmi, fast foodem, brambůrkami, slazenými limonádami a často přeskakují hlavní pokrmy. Nemůžeme se pak divit, že dětí s nadváhou tolik přibývá. Další problémem je konzumace polotovarů. Dětem je servírovaná mražená pizza, hranolky a další hotové pokrmy i v domácím prostředí. Takové pokrmy jsou vždy zbytečně tučné, kořeněné, s nadmírou jednoduchých cukrů a s absencí kvalitních bílkovin, které jsou v dětském věku tolik důležité. Polotovary do dětské výživy nepatří vůbec!

Rodiče by měli dávat pozor, aby každé hlavní jídlo dítěte obsahovalo kvalitní bílkoviny, ale i zdravé tuky a vždy také přílohu v co nejnaturálnější podobě, tedy ne smažené hranolky, ale vařené brambory či bramborovou kaši apod. Dále je zcela zásadní pravidelná konzumace ovoce a zeleniny. Také příjem kvalitních ml. výrobků, i zakysaných je pro děti prospěšný, především pro obsah bílkovin, probiotik, dobře využitelného vápníku a vitaminu D. Také by v dětském jídelníčku vedle dalších zdrojů kvalitních bílkovin neměly v žádném případě chybět ryby – mořské i sladkovodní. Rybí tuk je bohatý na esenciální mastné kyseliny a rybí maso je zdrojem nejkvalitnějších bílkovin. U dětí je třeba redukovat především nadbytečný příjem jednoduchého cukru – ze snídaňových „směsí“, sladkostí a cukrovinek, sladkých nápojů a limonád, sladkých ml. výrobků, polotovarů, fast foodu apod. Dokonce se dává do souvislosti konzumace přeslazených snídaňových cereálií a následná hyperaktivita a nesoustředěnost dětí ve škole.  

Neméně důležitý je v dětském stravování také dostatečný pitný režim a to především neslazených tekutin, především čerstvé vody.

 

Otázka 9: Dítě nechce jíst před odchodem do školky/školy. Dá se to nějak změnit?

Mgr. Eva Janoušková: Zde bych se prvně zamyslela nad možnými důvody, proč dítě ráno vlastně nejí. Je ráno uspěchané? Jí dítě samo nebo snídá celá rodina? Snídají rodiče nebo nutí dítě do něčeho, co sami nedělají? Má dítě jídlo pěkně naservírováno? Vládne u snídaně uvolněná atmosféra? Má dítě vlastní místo u stolu s ostatními členy rodiny?

Někdy pomůže mít ráno více času, nespěchat a stolovat společně, jednoduše ráno lépe naplánovat. Raději než hektické ráno, vše připravit již večer a ráno si to v klidu přihřát. Důvodů může být však mnoho a je třeba vždy vycházet z konkrétní situace u klienta.

 

Otázka 10: Pokud dítě nechce jíst. Do kdy je podle Vás vhodné to nechávat na něm a kdy zajít raději za odborníkem?

Mgr. Eva Janoušková: Prospívání dítěte se dobře sleduje například podle percentilových grafů, které jsou volně dostupné na internetu. Zde můžeme sledovat, zda se dítě dle váhy, výšky a věku nachází v normě, v pásmu nadváhy či podváhy. Pokud mají rodiče strach o zdraví svého dítěte, dětský lékař může navíc provést krevní vyšetření k odhalení deficitů v oblasti vitaminů či minerálních látek.

Děti v určitých fázích svého vývoje jedí více, v určitých fázích zase méně. Dítě jí podle své potřeby, a i vybíravé dítě může naprosto v pořádku prospívat a netrpět žádným z nutričních deficitů. Zde musí mít rodiče s dítětem trpělivost, do jídla ho zbytečně nenutit, ale na druhou stranu mu opakovaně pestrou stravu nabízet. Také je dobré hledat cesty, jak dítěti jídla, která toleruje obohatit o vitaminy a min. látky. Například pokud dítě nejí ovoce, nabízet ovocné či ovocné šťávy či ovocné pyré. Pokud dítě nechce syrovou zeleninu, přidávat zeleninu vždy do polévky, kde se „schová“. Připravovat vydatné luštěninové a další pomazánky. Pomazánky děti také často dobře tolerují a do nich se dá přidat například kvalitní rostlinný olej, máslo, tvaroh, sýr, drcené lněné semínko, zelenina apod. Chápu, že někdy je to těžké, ale pokud dítě prospívá, nemusí mít rodiče strach.  

Pokud však dítě nejí a prokazatelně neprospívá, je často unavené, bledé, bez energie, hodně spí (i přes den) a třeba se i špatně učí, je vhodné kontaktovat nutričního specialistu a informovat včas také dětského lékaře.

 

Zdroj: 
http://www.promaminky.cz/clanky/spravne-jidelni-navyky-85/co-delat-kdyz-dite-nechce-jist-nebo-je-obezni-407

Stránka otevřena 6948 krát

250 komentáře

  • Odkaz Komentáře Jamesven pondělí, 02 duben 2018 20:10 napsal(a) Jamesven

    buy generic viagra in uk
    buy generic viagra
    where buy viagra uk
    buy generic viagra online
    cheapest indian viagra
    viagra sale
    1 pille viagra bestellen
    viagra sales
    25mg viagra experiences

  • Odkaz Komentáře ArthurSoutt neděle, 01 duben 2018 18:40 napsal(a) ArthurSoutt

    order cialis mail
    cialis online
    buy cialis australia online
    cialis
    cheap cialis without rx
    cialis tablets
    mail order cialis from canada
    cialis usa
    cheapest cialis in canada

  • Odkaz Komentáře Rickyheige pátek, 30 březen 2018 10:11 napsal(a) Rickyheige

    best place buy viagra online forum
    viagra online sales
    viagra sale britain
    viagra on sale
    viagra sale scams
    buy viagra
    order generic viagra online
    where to buy viagra online
    cheap viagra at tesco

  • Odkaz Komentáře BrianQuage pátek, 30 březen 2018 08:37 napsal(a) BrianQuage

    generic viagra from canada
    viagra sale
    can using viagra get you pregnant
    viagra online sales
    cheap viagra overnight delivery
    buying viagra online
    how many mg of viagra can you take
    buy viagra
    25 mg de viagra sirve

  • Odkaz Komentáře Arthurhap čtvrtek, 29 březen 2018 22:04 napsal(a) Arthurhap

    8000 mg viagra
    generic viagra online without script
    viagra generico farmacias ahorro
    viagra generic
    where can you buy viagra in northern ireland
    viagra for sale uk
    viagra sale italy
    viagra on sale
    cost of viagra 50mg

  • Odkaz Komentáře MichaelNaife úterý, 27 březen 2018 08:50 napsal(a) MichaelNaife

    viagra generico como tomar
    generic viagra online
    prescribe viagra online
    generic viagra online
    does generic viagra work same real stuff
    viagra online without script
    generic version of viagra
    viagra without a doctor prescription
    new pill better than viagra

  • Odkaz Komentáře Julianbof sobota, 24 březen 2018 10:43 napsal(a) Julianbof

    buy viagra cialis line
    viagra without prescription
    farmacia online viagra argentina
    generic viagra without a doctor prescription
    donde puedo comprar viagra uruguay
    buy generic viagra online
    buy viagra in saudi arabia
    buy viagra 100mg online
    efectos viagra 50 mg

  • Odkaz Komentáře Vincenttak pátek, 23 březen 2018 02:41 napsal(a) Vincenttak

    http://mbt.web.id/index.php?title=Viagra_Cialis_Levitra
    quanto costa il levitra generico
    canadian pharmacy generic tadalafil
    viagra generic online pharmacy
    http://marijuanaseeds.news/Levitra_Coupon
    sale cialis in usa
    reichen 5 mg levitra
    cialis 5mg how it works
    http://hindutemple.nl/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=122805
    buy single viagra
    cialis 20 mg ecuador
    viagra sale karachi
    http://wiki.bitcoin.xyz/index.php/Buy_Levitra_On_Line
    buy viagra in soho
    sildenafil nifa 50 mg
    acheter du cialis 5mg
    http://cx75planet.ru/wiki/index.php/Brand_Name_Levitra_Online
    sildenafil citrate best prices
    viagra vs cialis prices
    what happens if i take 2 viagra pills
    http://growno.de/index.php/Levitra_Bayer
    viagra to get over anxiety
    can i buy viagra at cvs
    costo del cialis da 10 mg
    http://komunalno.com.ba/index.php/component/k2/itemlist/user/799217
    buy viagra online delhi
    cialis 2.5 vs. 5 mg
    cialis professional 20mg pills
    http://help.miku.moe/index.php?title=%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:FeliciaLovegrove
    order viagra without rx online
    cheap 40 mg levitra
    can i get viagra in bangkok
    http://demo.codegiare.net/user/profile/507
    viagra when trying to get pregnant
    buying generic viagra canada
    tesco to start selling cut-price viagra
    http://agropromnika.dp.ua/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2619623
    cialis generico ci vuole la ricetta
    cialis cheaper canada

  • Odkaz Komentáře OliverBut pátek, 23 březen 2018 02:18 napsal(a) OliverBut

    viagra buy singapore
    viagra without a doctor prescription
    was kosten viagra pillen
    viagra without a prescription
    get viagra the little blue pill
    generic viagra
    using viagra and cialis together
    generic viagra
    se puede comprar viagra en las farmacias

  • Odkaz Komentáře Michaelorirl pondělí, 19 březen 2018 11:05 napsal(a) Michaelorirl

    cheap cialis australia
    generic cialis online pharmacy
    cialis pills for sale uk
    generic cialis online pharmacy
    buy cialis bangkok
    cialis online pharmacy
    cheap real cialis
    cialis online pharmacy
    where to buy cheap cialis

  • Odkaz Komentáře DavidDed pondělí, 19 březen 2018 10:41 napsal(a) DavidDed

    adobe update
    creative suite
    adobe cloud download
    adobe cs6
    creative cloud files
    adobe photoshop cs6
    adobe support
    adobe photoshop cs6
    adobe reader dc

  • Odkaz Komentáře AndresHup sobota, 17 březen 2018 02:20 napsal(a) AndresHup

    can you buy viagra from boots
    viagra order
    buy viagra in chennai
    buy viagra
    wieviel kosten viagra pillen
    viagra online
    do i need a physical to get viagra
    viagra pills
    can take cialis viagra together

  • Odkaz Komentáře Brianinves sobota, 17 březen 2018 02:20 napsal(a) Brianinves

    order viagra canada online
    viagra online
    viagra sale johannesburg
    buy viagra
    where can i buy viagra in new zealand
    viagra pills
    viagra online generic cheap
    online viagra
    can you buy viagra vietnam

  • Odkaz Komentáře LouisGex úterý, 13 březen 2018 18:47 napsal(a) LouisGex

    cheap cialis next day delivery
    buy generic cialis online
    can i buy cialis over the counter in usa
    buy generic cialis online
    cialis buy europe
    buy cialis online
    cialis discount
    buy cialis online
    cialis buy europe

  • Odkaz Komentáře WilliamVaM pondělí, 12 březen 2018 16:42 napsal(a) WilliamVaM

    viagra vs cialis prices
    viagra online
    can take viagra xanax together
    buy viagra
    order viagra online singapore
    buy generic viagra
    where to buy viagra in brisbane
    generic viagra online pharmacy
    where to buy viagra in nyc

  • Odkaz Komentáře Mariorit neděle, 11 březen 2018 01:45 napsal(a) Mariorit

    can i buy viagra over the counter canada
    buy viagra online
    is buying viagra online safe
    online viagra
    generico del viagra femenino
    generic viagra
    cheapest generic viagra 100mg
    buy generic viagra
    viagra generico quanto custa

  • Odkaz Komentáře JerryDom neděle, 11 březen 2018 00:50 napsal(a) JerryDom

    canada pharmacy online
    prednisone
    aarp approved canadian online pharmacies
    prednisolon
    Walgreens Pharmacy
    furosemide
    cvs online pharmacy
    furosemide 40 mg
    cialis canada

  • Odkaz Komentáře BrianExiff čtvrtek, 08 březen 2018 04:27 napsal(a) BrianExiff

    pharmacy online
    prednisona
    Legitimate Canadian Mail Order Pharmacies
    prednisona
    buy medication without an rx
    furosemide 20 mg
    canadian drugs
    furosemide 40 mg
    canadian pharmacy

  • Odkaz Komentáře Charlesdug středa, 07 březen 2018 18:15 napsal(a) Charlesdug

    viagra price mexico
    viagra without prescription
    viagra for men price in india
    viagra no prescription
    long do 50 mg viagra last
    viagra online
    how many pills in a viagra prescription
    viagra online
    acquistare viagra generico on line

  • Odkaz Komentáře Glennveina středa, 07 březen 2018 04:12 napsal(a) Glennveina

    viagra sildenafil citrate generic
    buy generic viagra
    mezza pillola di viagra
    buy generic viagra online
    sildenafil 50 mg la sante
    viagra online
    can i get viagra without ed
    viagra online pharmacy
    viagra online overseas

  • Odkaz Komentáře Jeffreyfuh úterý, 06 březen 2018 20:10 napsal(a) Jeffreyfuh

    cheap viagra tablets sale
    viagra without a doctor prescription
    will 50mg viagra work
    viagra without prescription
    is generic viagra the same as viagra
    viagra
    buy viagra over counter india
    buy viagra
    viagra and muse together

  • Odkaz Komentáře Roberthoany úterý, 06 březen 2018 03:42 napsal(a) Roberthoany

    can you take viagra and extenze together
    viagra without a doctor's prescription
    get viagra saudi arabia
    viagra without prescription
    over counter pills like viagra
    buy viagra
    viagra online ohne rezept kaufen
    buy viagra
    tabletas sildenafil 50 mg

  • Odkaz Komentáře FrankInhed čtvrtek, 01 březen 2018 05:13 napsal(a) FrankInhed

    cheap canadian levitra
    levitra prices
    where to buy generic levitra online
    levitra 20mg
    generic levitra cheapest prices

  • Odkaz Komentáře Bretttruts středa, 28 únor 2018 22:05 napsal(a) Bretttruts

    buy cialis eli lilly
    online cialis
    what do cialis pills look like
    cialis
    cheapest place to buy generic cialis
    generic cialis
    cheapest cialis no prescription
    generic cialis tadalafil
    buy cialis from australia

  • Odkaz Komentáře GeorgePieby úterý, 27 únor 2018 08:34 napsal(a) GeorgePieby

    cheaper viagra cialis levitra
    levitra pills
    best place buy generic levitra
    when will levitra be generic
    levitra super active cheap us

  • Odkaz Komentáře JesseLiami pondělí, 26 únor 2018 15:14 napsal(a) JesseLiami

    cialis pills in canada
    cialis generic
    generic cialis sale
    buy generic cialis online
    buy cialis daily
    cheap cialis
    order cheap cialis online
    cialis
    buy cialis for cheap

  • Odkaz Komentáře Charlapog pondělí, 26 únor 2018 15:12 napsal(a) Charlapog

    free casino games and poker
    casino games free
    best online casino games free
    casino online free

  • Odkaz Komentáře WilliamBlura neděle, 25 únor 2018 08:42 napsal(a) WilliamBlura

    is 200 mg. of viagra ok
    viagra without a doctor prescription
    where can you buy female viagra
    viagra without a doctor prescription
    ranbaxy sildenafil citrate 100mg
    online viagra
    can i get viagra in a drink
    viagra tablets
    precio viagra generico peru

  • Odkaz Komentáře RobertLof sobota, 24 únor 2018 22:36 napsal(a) RobertLof

    viagra tablets 100mg
    viagra without prescription
    the female viagra pill
    cheap viagra
    what color are the viagra pills
    viagra coupons
    precio de sildenafil 50 mg
    viagra tablets
    50 or 100mg of viagra

  • Odkaz Komentáře Jasoncah pátek, 23 únor 2018 23:20 napsal(a) Jasoncah

    word download
    office download
    microsoft office 2013
    microsoft office
    microsoft online store

  • Odkaz Komentáře JamesBoabs pátek, 23 únor 2018 22:56 napsal(a) JamesBoabs

    buy cialis in mexico
    generic cialis prices
    buy cialis legally canada
    generic cialis prices
    buy cialis cheap canada
    online cialis
    cialis tadalafil cheapest online
    online cialis
    cheapest cialis net

  • Odkaz Komentáře Petervax pátek, 23 únor 2018 01:21 napsal(a) Petervax

    cheap cialis from canada
    generic cialis online
    best place to order generic cialis
    generic cialis
    cialis a prix discount
    cialis prices
    cheapest cialis uk
    cialis prices
    buy cialis in usa

  • Odkaz Komentáře DerekJub čtvrtek, 22 únor 2018 23:21 napsal(a) DerekJub

    order cialis canada
    generic cialis price
    order cialis online prescription
    generic cialis online
    discount cialis online canada
    cheap cialis
    cialis for sale cheap
    cialis prices
    buy cheap generic cialis

  • Odkaz Komentáře Danielinfow středa, 21 únor 2018 09:02 napsal(a) Danielinfow

    microsoft words
    microsoft word
    microsoft office login
    microsoft store
    office 365 download

  • Odkaz Komentáře FidelPef středa, 21 únor 2018 04:47 napsal(a) FidelPef

    office 365 download
    microsoft office 2010
    download word
    office download
    woord

  • Odkaz Komentáře Lelandglimi středa, 21 únor 2018 01:11 napsal(a) Lelandglimi

    viagra sale women
    buy viagra
    generika viagra kaufen
    viagra online
    25mg viagra
    generic viagra online
    where can you buy viagra in hong kong
    buy generic viagra online
    sildenafil bulk for sale

  • Odkaz Komentáře PhillipPayoK úterý, 20 únor 2018 23:26 napsal(a) PhillipPayoK

    where to buy viagra in toronto
    buy viagra online
    retail price viagra 100mg
    buy viagra online
    viagra generico line italia
    generic viagra
    buying viagra online guide
    buy generic viagra
    viagra online a basso costo

  • Odkaz Komentáře DanielCen pondělí, 19 únor 2018 23:43 napsal(a) DanielCen

    microsoft store support
    microsoft word
    microsoft online
    microsoft office
    microsoft office professional plus 2016

  • Odkaz Komentáře Justinrix pátek, 16 únor 2018 09:33 napsal(a) Justinrix

    best prices viagra cialis
    viagra no prescription
    buy viagra spam
    viagra without prescription
    cheapest brand name viagra
    viagra coupon
    viagra pakistan price
    viagra coupon
    come acquistare viagra generico

  • Odkaz Komentáře JamesBit pátek, 16 únor 2018 08:02 napsal(a) JamesBit

    microsoft windows 7 updates
    upgrade to windows 10
    microsoft online
    upgrade to windows 10
    windows live mail

  • Odkaz Komentáře Ronaldalasp čtvrtek, 15 únor 2018 18:17 napsal(a) Ronaldalasp

    microsoft windows security
    windows 8
    buy windows 10
    upgrade to windows 10
    office 365

  • Odkaz Komentáře Rogerkep čtvrtek, 15 únor 2018 13:32 napsal(a) Rogerkep

    searchprotocolhost.exe microsoft windows search protocol host
    windows 8
    icloud for windows
    windows 8.1
    windows movie maker download

  • Odkaz Komentáře Jesusbar čtvrtek, 15 únor 2018 12:24 napsal(a) Jesusbar

    price comparison levitra viagra
    viagra without doctor
    order viagra cheap
    viagra without a doctor
    get viagra from gp
    viagra cheap
    donde puedo comprar el viagra
    viagra cheap
    viagra the little blue pill forum

  • Odkaz Komentáře DavidMum středa, 14 únor 2018 18:04 napsal(a) DavidMum

    buy viagra cialis canada
    cheap cialis
    cheapest cialis india
    cialis cost
    buy cialis for cheap
    tadalafil generic
    buy cialis online new zealand
    cialis price
    buy cialis in vancouver

  • Odkaz Komentáře CharlesLep středa, 14 únor 2018 16:07 napsal(a) CharlesLep

    microsoft office 2016
    windows server
    microsoft windows 10
    upgrade to windows 10
    safari for windows

  • Odkaz Komentáře Jessieger středa, 14 únor 2018 15:46 napsal(a) Jessieger

    buy cialis online with no prescription
    buy cialis online
    buy+cialis+online+without+prescription+in+canada
    cialis prices
    cheap cialis china
    tadalafil
    cialis online buy
    tadalafil price
    cheap cialis pills

  • Odkaz Komentáře HowardFag středa, 14 únor 2018 03:40 napsal(a) HowardFag

    cutting cialis pills
    cialis coupons
    buy cialis soft tabs
    cialis prices
    cialis pills expire
    generic cialis pills
    cheapest cialis in uk
    tadalafil generic
    cheap cialis usa

  • Odkaz Komentáře DavidWramy úterý, 13 únor 2018 17:38 napsal(a) DavidWramy

    cialis buy australia
    cialis coupon 2018
    buy cialis usa
    cialis online
    buy cialis walmart
    generic tadalafil
    cheapest generic cialis online
    tadalafil tablets
    generic cialis wholesale

  • Odkaz Komentáře JasonBon úterý, 13 únor 2018 14:58 napsal(a) JasonBon

    buy viagra kamagra online
    viagra without a doctor prescription
    mail order viagra generic
    viagra
    get best results taking viagra
    viagra
    en las farmacias se puede comprar viagra
    viagra price
    preis viagra 100mg

  • Odkaz Komentáře BillyAbuts úterý, 13 únor 2018 08:11 napsal(a) BillyAbuts

    safari for windows
    windows 10 upgrade
    microsoft mahjong
    upgrade to windows 10
    365 login

  • Odkaz Komentáře ChrisSax pondělí, 12 únor 2018 20:38 napsal(a) ChrisSax

    windows 10 free
    windows 7
    microsoft windows essentials
    update windows 10
    windows 10 tabs flickering

  • Odkaz Komentáře JasonBon pondělí, 12 únor 2018 13:43 napsal(a) JasonBon

    can buy viagra my chemist
    viagra without a doctor prescription
    generic viagra uk paypal
    viagra no prescription
    safe viagra online sites
    buy viagra online
    fake viagra pills
    viagra
    viagra cialis 100mg

  • Odkaz Komentáře Jeremymaype neděle, 11 únor 2018 17:16 napsal(a) Jeremymaype

    can you buy cialis canada
    cialis prices
    buy daily cialis
    cheap cialis
    cutting cialis pills
    generic tadalafil
    buy cialis johannesburg
    tadalafil
    cialis super active cheap

  • Odkaz Komentáře Hectorwap neděle, 11 únor 2018 13:50 napsal(a) Hectorwap

    autocad light software
    autocad viewe
    codigo de activacion de autocad
    autocad lt
    price for autocad 2013
    autodesk student download
    autocad lt price
    autocad lt
    descargar autocad
    autocad 2017 download
    autocad 2013 for mac student version
    autocad gratuit
    inventor autocad download
    cad software
    autocad attribute order
    autocad 2015
    dibujos de autocad descargar
    autocad gratis
    download autocad 2012 for mac
    autocad student
    autocad 2002 license
    autodesk autocad
    autocad 2011 download
    autocad 2016
    autocad per mac download

  • Odkaz Komentáře Bernardvep neděle, 11 únor 2018 01:07 napsal(a) Bernardvep

    english internet blackjack
    free roulette games
    wsj virtual casino
    free roulette games
    online live casino uk
    casino games
    on line gambling
    online casino real money
    casino prizes
    free online slots
    online casino credit card gambling debts
    online slots
    bingo games download for android

  • Odkaz Komentáře TerryLique pátek, 09 únor 2018 17:20 napsal(a) TerryLique

    popular pills online compra cialis italy
    cialis generic
    the cheapest cialis
    tadalafil generic
    cialis pills india
    cialis generico online
    order cialis canada
    cialis prices
    cialis tadalafil buy online

  • Odkaz Komentáře Harryalmor pátek, 09 únor 2018 15:12 napsal(a) Harryalmor

    can you buy cialis canada
    cialis generico in farmacia
    cheapest cialis no prescription
    cialis generic
    generic cialis cheap
    coupon for cialis
    cialis online buy
    cialis coupon
    cialis pills for men

  • Odkaz Komentáře Sherlynadoms pátek, 09 únor 2018 03:38 napsal(a) Sherlynadoms

    lose weight fast
    slimming pills
    slimming tablets
    weight loss pills

  • Odkaz Komentáře JosephEmelf čtvrtek, 08 únor 2018 22:27 napsal(a) JosephEmelf

    online us slots
    roulette free play
    virtual blackjack in atlantic city
    roulette free
    bestes deutsches online casino
    online gambling casino
    best online bingo ipad
    casino online
    usa online casino s
    casino slots
    live blackjack usa
    casino slots
    video poker real money

  • Odkaz Komentáře Wesleyrhync čtvrtek, 08 únor 2018 21:03 napsal(a) Wesleyrhync

    what is the best online blackjack
    play roulette for free
    online casino for australian
    roulette game
    casino sign up bonus
    online gambling casino
    casino gambling home internet machine slot
    online casino
    best casino gambling
    slot games
    usa online slot casinos
    online slots
    play slots online no download

  • Odkaz Komentáře JamesCig čtvrtek, 08 únor 2018 17:23 napsal(a) JamesCig

    can you buy real viagra online
    viagra without a doctor prescription walmart
    buy viagra cialis levitra online
    viagra without a doctor prescription
    viagra and cialis for sale
    viagra without a doctor prescription
    articles on generic viagra
    viagra without a doctor prescription walmart
    safe purchase viagra online

  • Odkaz Komentáře JamesVah čtvrtek, 08 únor 2018 05:45 napsal(a) JamesVah

    live american roulette online
    casino links best online casinos
    cash jackpots
    casino games online with real money
    best paying casinos in the usa
    real money roulette
    online casino for android phones
    bodog european roulette online
    the best casino on net
    casino online
    online blackjack in us
    real money online casino games
    is online gambling illegal in california

  • Odkaz Komentáře NaomiElurn středa, 07 únor 2018 16:59 napsal(a) NaomiElurn

    green tea weight loss
    2017 best weight loss pills
    prescription weight loss pills
    weight loss injections

  • Odkaz Komentáře EdwardTed středa, 07 únor 2018 14:46 napsal(a) EdwardTed

    comprar viagra generica farmacia
    viagra pills
    was kosten viagra pillen
    viagra pills
    buy viagra cheap canada
    viagra without a doctor prescription walmart
    where to get female viagra
    viagra generic
    viagra online kaufen niederlande

  • Odkaz Komentáře MichaelMon středa, 07 únor 2018 01:15 napsal(a) MichaelMon

    canadian online rx
    canadian pharmacy
    Safe Canadian Online Pharmacies
    northwest pharmacy canada
    top rated canadian pharmacies online
    canadian online pharmacies
    discount pharmacy
    legitimate canadian mail order pharmacies
    canada pharmacy

  • Odkaz Komentáře JosephHax úterý, 06 únor 2018 16:51 napsal(a) JosephHax

    discount pharmacy
    canadian pharmacies online
    canadian drugs
    online pharmacies
    Legitimate Canadian Mail Order Pharmacies
    online pharmacies canada
    no 1 canadian pharcharmy online
    canada pharmacies online prescriptions
    International Pharmacies that Ship to the USA

  • Odkaz Komentáře TylerNepay pondělí, 05 únor 2018 14:13 napsal(a) TylerNepay

    canada pharmacy online
    pharmacy online
    Canadian Online Pharmacy
    canadian pharmacy
    northwestpharmacy
    legitimate canadian mail order pharmacies
    drugstore online
    legitimate canadian mail order pharmacies
    Trusted Online Pharmacies

  • Odkaz Komentáře WilliamhausE pondělí, 05 únor 2018 10:05 napsal(a) WilliamhausE

    cialis cheap canada
    generic cialis at walmart
    buy cialis melbourne
    generic cialis
    best place to buy cialis on line
    cialis generico online
    buy cialis online malaysia
    buy cialis online
    cialis pills amazon

  • Odkaz Komentáře Brianfaw pondělí, 05 únor 2018 08:54 napsal(a) Brianfaw

    generic cialis cheap
    generic cialis tadalafil
    ok split cialis pills
    cialis generic
    cheapest cialis from india
    cialis cialis prices
    buy levitra cialis
    cialis online
    buy female cialis pills

  • Odkaz Komentáře WilliamhausE pondělí, 05 únor 2018 00:56 napsal(a) WilliamhausE

    buy cialis amsterdam
    generic cialis at walmart
    where to buy cialis online no prescription
    generic cialis at walmart
    buy cialis and levitra
    cialis cialis prices
    buy cialis in the uk
    buy cialis online
    small order cialis

  • Odkaz Komentáře Terryinese neděle, 04 únor 2018 12:42 napsal(a) Terryinese

    cheap cialis viagra
    cialis generic
    discount for cialis
    tadalafil generic
    cheap cialis
    cialis online
    buy cialis in costa rica
    cialis online
    shelf life cialis pills

  • Odkaz Komentáře MichaelBoaky sobota, 03 únor 2018 23:16 napsal(a) MichaelBoaky

    viagra and cialis for sale
    tadalafil generic
    buy cialis legally online
    tadalafil generic
    cialis color of pills
    cialis generico online
    cialis for sale in the us
    cialis cialis prices
    order cialis online canada

  • Odkaz Komentáře Brianplala sobota, 03 únor 2018 14:07 napsal(a) Brianplala

    mail order cialis from canada
    generic cialis
    buy cialis tijuana
    cialis generic
    buy cialis legally canada
    buy cialis online
    generic cialis tadalafil best buys
    buy cialis online
    cialis pills expire

  • Odkaz Komentáře Nancyjal sobota, 03 únor 2018 04:22 napsal(a) Nancyjal

    weight loss pills over the counter
    best diet pills to lose weight
    best weight loss pills
    weight loss pills over the counter

  • Odkaz Komentáře RichardNex sobota, 03 únor 2018 00:20 napsal(a) RichardNex

    cialis for sale canada
    cialis online
    buy cialis brand name
    cialis online
    buy cialis dapoxetine
    generic cialis at walmart
    where to get cialis cheap
    generic cialis at walmart
    how to split pills cialis

  • Odkaz Komentáře CindyEvash čtvrtek, 01 únor 2018 08:49 napsal(a) CindyEvash

    best diet pills
    forskolin for weight loss
    new weight loss medication
    slimming tablets

  • Odkaz Komentáře Tysonthire čtvrtek, 01 únor 2018 08:40 napsal(a) Tysonthire

    generic viagra good original
    viagra without a prescription
    prospecto viagra 25 mg
    viagra without doctor
    price real viagra
    viagra generic
    viagra new zealand buy online
    generic viagra online
    dangers taking cialis viagra together

  • Odkaz Komentáře Ashleetew čtvrtek, 01 únor 2018 02:45 napsal(a) Ashleetew

    online casino real money
    cassino
    casino casino
    online casino no deposit bonus

  • Odkaz Komentáře Shelton úterý, 30 leden 2018 01:52 napsal(a) Shelton

    best diet pill
    weight loss drug
    pills to lose weight
    appetite suppressant
    weight loss drugs

  • Odkaz Komentáře DarinEmare sobota, 27 leden 2018 23:40 napsal(a) DarinEmare

    pfizer viagra buy online in india
    viagra without prescription
    sildenafil generic forum
    viagra no prescription
    cuanto sale un viagra
    sildenafil citrate
    does generic viagra compare
    sildenafil
    canadian viagra online

  • Odkaz Komentáře EdwardDic středa, 24 leden 2018 17:05 napsal(a) EdwardDic

    viagra usa 100mg
    buy viagra online
    does 25 mg viagra work
    buy generic viagra
    viagra buy online usa
    viagra prices
    viagra annual sales 2010
    viagra
    lista de genericos do viagra

  • Odkaz Komentáře EdwardDic středa, 24 leden 2018 12:30 napsal(a) EdwardDic

    where do u buy viagra
    viagra without doctor
    there yellow viagra pill
    viagra without a doctor prescription
    how to buy viagra online
    viagra coupons
    is it legal to buy viagra online in usa
    viagra coupons
    sildenafil 50mg efeitos

  • Odkaz Komentáře Michaelgor středa, 24 leden 2018 05:56 napsal(a) Michaelgor

    buy viagra new york
    viagra without doctor
    sildenafil 20 mg price
    viagra without a prescription
    when will viagra be cheaper
    viagra coupon
    where i can buy viagra
    viagra coupons
    many pills take viagra

  • Odkaz Komentáře JimmyTok neděle, 21 leden 2018 00:20 napsal(a) JimmyTok

    buy cialis online safely
    cheap cialis
    canadian pharmacy buy cialis professional
    cialis online
    cialis wholesale
    generic cialis at walmart
    cuanto sale el cialis
    generic cialis tadalafil
    discount prices on cialis

  • Odkaz Komentáře Danielsoody sobota, 20 leden 2018 18:40 napsal(a) Danielsoody

    where is the best place to buy cialis
    cialis online
    legal buy cialis online
    cialis prices
    where to buy cialis online in uk
    tadalafil generic
    cheap cialis pills
    generic cialis tadalafil
    buy cialis and viagra

  • Odkaz Komentáře EdwinUnmaf sobota, 20 leden 2018 13:20 napsal(a) EdwinUnmaf

    can you buy cialis canada
    cialis prices
    cialis pills sale canada
    cialis online
    buy viagra cialis
    tadalafil generic
    cheap cialis one day
    generic cialis at walmart
    can cut cialis pills half

  • Odkaz Komentáře SophiaWam pátek, 19 leden 2018 12:29 napsal(a) SophiaWam

    real money casino online
    real money casino online
    400 free slot games
    free slots no download no registration

  • Odkaz Komentáře Pariscam čtvrtek, 18 leden 2018 23:17 napsal(a) Pariscam

    numero de serie autocad 2017
    inventor
    autocad software full version
    autodesk revit
    autocad house design software
    download autocad
    autocad download full
    download autocad
    serial para autocad 2011

  • Odkaz Komentáře Patrickkex čtvrtek, 18 leden 2018 09:07 napsal(a) Patrickkex

    generic cialis for sale
    buy cialis
    buy real cialis online
    cialis prices
    buy viagra cialis canada
    cialis pills
    order generic cialis from canada
    cialis cost
    how to buy cialis in uk

  • Odkaz Komentáře Matthewdox středa, 17 leden 2018 22:10 napsal(a) Matthewdox

    free casino games slot
    free casino slots
    online casino real money
    free slots no download

  • Odkaz Komentáře Jimmyphize středa, 17 leden 2018 11:13 napsal(a) Jimmyphize

    will half a viagra pill work
    viagra without doctor
    when will viagra be generic in the us
    viagra without doctor
    best canadian online viagra
    viagra prices
    viagra 25mg 50mg 100mg
    viagra coupon
    order viagra online paypal

  • Odkaz Komentáře Johnnyovape úterý, 16 leden 2018 00:04 napsal(a) Johnnyovape

    cialis wholesale india
    cialis prices
    cialis buy australia
    buy cialis online
    cialis tabletas for sale
    cialis generic
    daily cialis discount
    generic cialis
    cialis mail order in canada

  • Odkaz Komentáře Jameschort pondělí, 15 leden 2018 04:35 napsal(a) Jameschort

    what is the use of viagra tablet
    order viagra online
    online doctors prescriptions viagra
    buy viagra online
    how much does viagra cost online
    best price viagra
    se puede comprar viagra en farmacias
    best price viagra
    order viagra without rx online

  • Odkaz Komentáře Wilburliz neděle, 14 leden 2018 11:17 napsal(a) Wilburliz

    viagra vs cialis prices
    online viagra
    where can i buy viagra in india
    order viagra online
    viagra sales pitch
    viagra prices
    can i buy viagra in cabo san lucas
    viagra prices
    viagra price news

  • Odkaz Komentáře Debranut pátek, 12 leden 2018 12:32 napsal(a) Debranut

    payday loans no credit check
    loans no credit check
    payday loans no credit
    loans no credit check

  • Odkaz Komentáře Brianget čtvrtek, 11 leden 2018 06:56 napsal(a) Brianget

    autocad drawing software
    autocad
    autocad licence cost
    autocad student
    autocad home design software
    autocad
    used autocad 2011 for sale
    autocad 2017
    autocad 3ds max download

  • Odkaz Komentáře Pamelaber středa, 10 leden 2018 14:44 napsal(a) Pamelaber

    loans no credit check
    payday loans no credit
    payday loans online no credit check
    payday loans online no credit check

  • Odkaz Komentáře PatrickGumma úterý, 09 leden 2018 10:08 napsal(a) PatrickGumma

    free casino games no download
    casino slots free
    slots casino games
    free casino games slot

  • Odkaz Komentáře KerryTus úterý, 09 leden 2018 00:38 napsal(a) KerryTus

    free slot games
    free casino games no download
    slots free
    slots casino games

  • Odkaz Komentáře Marianew sobota, 06 leden 2018 11:57 napsal(a) Marianew

    free casino slots
    free slots casino games
    casino games slots free
    casino free games

Zanechat komentář

Ujistěte se, že zadáte požadované informace, tam kde je vyznačeno (*). Kód HTML není povolen.