Vítejte, Host
Přihlašovací jméno Heslo Pamatovat si mne
Toto je volitelný nadpis fora pro sekci připomínky.

Otázka: Pomoc

t142u27a 5 roků 3 měsíců #1870

  • Aaronwigma
  • Aaronwigma's Avatar
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

o59sy4wq 5 roků 3 měsíců #1871

  • Eugeneweete
  • Eugeneweete's Avatar
wh0cd260648 generic cialis india
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

i recommend viagra order mail 5 roků 3 měsíců #1880

  • IannZes
  • IannZes's Avatar
viagra buy now pay later

generic viagra

<a href="viagragenonline.com/">generic viagra</a>

viagra levitra und
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

7549hbqo 5 roků 3 měsíců #1885

  • CharlesDiala
  • CharlesDiala's Avatar
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

adresse usa cialis 5 roků 3 měsíců #1886

  • IrishZes
  • IrishZes's Avatar
nebenwirkungen cialis 5mg

generic cialis online

<a href="buycialisko.com/">cheap cialis</a>

cialis 20 mg prich
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

7vngyycq 5 roků 3 měsíců #1888

  • CharlesDiala
  • CharlesDiala's Avatar
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Stránka vygenerována za: 0.104 sekund

Online nutriční poradna

Trápí Vás otázky z oblasti stravování, výživy, pohybu, zdraví a nemoci, zdravého životního stylu nebo třeba diet a hubnutí? Nevíte si s nimi rady?

Pokud ano, zeptejte se nyní v internetové poradně.

Na otázky odpovídá Bc. Eva Janoušková, Nutriční terapeutka, absolventka 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze (Bližší info v sekci O autorovi).

"Budu velmi ráda, pokud se na mne budete obracet se svými dotazy z oblasti výživy a zdravého životního stylu. Jistě se budu snažit poradit a pomoci Vám, jak nejlépe budu umět. Věřím, že poradna bude obohacující jak pro Vás, tak i pro mne."   Eva J.

Žádný učený z nebe nespadl a za zeptání nic nedáte, pouze získáte. :-) Proto neváhejte a ptejte se!

Pro začátek je pro Vás připraveno pár příkladů otázek, které by Vás mohly zajímat : 

  • Jak přesně jsou definovány zásady zdravého stravování?
  • Co je to potravinová pyramida?
  • Co všechno bych měla hledat na obalech potravin? Podle čeho vybírat?  Jak nakupovat?
  • Jak docílit, aby jedla podle zásad zdravé výživy celá rodina?
  • Jak sestavit zdravý a chutný jídelníček pro děti?
  • Jak trvale zhubnout? Co je to jojo-efekt?
  • Jaké jsou výhody konzumace zeleniny a ovoce? Kolik bych měla správně sníst za den?
  • Co dělat, aby tělo mělo všechny vitamíny a minerální látky? Má smysl kupovat drahé multivitamínové přípravky?
  • Kde najdu plnohodnotné bílkoviny a k čemu slouží z hlediska výživy?
  • Má při redukci význam pravidelné cvičení? Jak často a jak intenzivně mám cvičit?
  • Jakou pohybovou aktivitu zvolit, když mne trápí např. kloubní onemocnění?
  • Mohu cvičit s cukrovkou?
  • Co změnit na mém životním stylu, když mi lékaři diagnostikovali obezitu/cukrovku/hypertenzi/potravinovou alergii/apod.?
  • Chci redukovat váhu pod dohledem odborníka! Kam jít? Kde hledat?

Na brzkou shledanou v poradně... :-)


"Směr, kterým se ubíráte, je důležitější než rychlost vašeho postupu." Richard Louis Evans

"Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy." Miguel de Cervantes y Saavedra