Vítejte, Host
Přihlašovací jméno Heslo Pamatovat si mne
Toto je volitelný nadpis fora pro sekci připomínky.

Otázka: Pomoc

Pomoc 5 roků 3 měsíců #1926

  • test
  • test's Avatar
test
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

viagra generico en australia 5 roků 3 měsíců #1929

  • IannZes
  • IannZes's Avatar
viagra price in south afric

buy viagra

<a href="viagragenonline.com/">buy viagra online</a>

can you buy viagra in perth
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

walgreens viagra substitute 5 roků 3 měsíců #1930

  • IannZes
  • IannZes's Avatar
viagra online canada or usa

buy cheap viagra online

<a href="viagragenonline.com/">buy viagra</a>

viagra pills mg
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

how to get viagra overnight 5 roků 3 měsíců #1938

  • IannZes
  • IannZes's Avatar
generic viagrageneric viagra

buy viagra

<a href="viagragenonline.com/">buy viagra online</a>

only now viagra england
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

viagra 25 mg sans ordonnance 5 roků 3 měsíců #1940

  • IannZes
  • IannZes's Avatar
only now viagra 50 mg tablets

viagra cheap

<a href="viagragenonline.com/">buying viagra on line</a>

viagra100mgprice
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

pillola di peso cialis 5 roků 3 měsíců #1947

  • IrishZes
  • IrishZes's Avatar
cialis propiedades

buy cialis online

<a href="buycialisko.com/">cialis 20mg</a>

cialis e betabloccant
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Stránka vygenerována za: 0.108 sekund

Online nutriční poradna

Trápí Vás otázky z oblasti stravování, výživy, pohybu, zdraví a nemoci, zdravého životního stylu nebo třeba diet a hubnutí? Nevíte si s nimi rady?

Pokud ano, zeptejte se nyní v internetové poradně.

Na otázky odpovídá Bc. Eva Janoušková, Nutriční terapeutka, absolventka 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze (Bližší info v sekci O autorovi).

"Budu velmi ráda, pokud se na mne budete obracet se svými dotazy z oblasti výživy a zdravého životního stylu. Jistě se budu snažit poradit a pomoci Vám, jak nejlépe budu umět. Věřím, že poradna bude obohacující jak pro Vás, tak i pro mne."   Eva J.

Žádný učený z nebe nespadl a za zeptání nic nedáte, pouze získáte. :-) Proto neváhejte a ptejte se!

Pro začátek je pro Vás připraveno pár příkladů otázek, které by Vás mohly zajímat : 

  • Jak přesně jsou definovány zásady zdravého stravování?
  • Co je to potravinová pyramida?
  • Co všechno bych měla hledat na obalech potravin? Podle čeho vybírat?  Jak nakupovat?
  • Jak docílit, aby jedla podle zásad zdravé výživy celá rodina?
  • Jak sestavit zdravý a chutný jídelníček pro děti?
  • Jak trvale zhubnout? Co je to jojo-efekt?
  • Jaké jsou výhody konzumace zeleniny a ovoce? Kolik bych měla správně sníst za den?
  • Co dělat, aby tělo mělo všechny vitamíny a minerální látky? Má smysl kupovat drahé multivitamínové přípravky?
  • Kde najdu plnohodnotné bílkoviny a k čemu slouží z hlediska výživy?
  • Má při redukci význam pravidelné cvičení? Jak často a jak intenzivně mám cvičit?
  • Jakou pohybovou aktivitu zvolit, když mne trápí např. kloubní onemocnění?
  • Mohu cvičit s cukrovkou?
  • Co změnit na mém životním stylu, když mi lékaři diagnostikovali obezitu/cukrovku/hypertenzi/potravinovou alergii/apod.?
  • Chci redukovat váhu pod dohledem odborníka! Kam jít? Kde hledat?

Na brzkou shledanou v poradně... :-)


"Směr, kterým se ubíráte, je důležitější než rychlost vašeho postupu." Richard Louis Evans

"Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy." Miguel de Cervantes y Saavedra