Vítejte, Host
Přihlašovací jméno Heslo Pamatovat si mne
Toto je volitelný nadpis fora pro sekci připomínky.

Otázka: Pomoc

cialis cheapest prices indian 5 roků 2 měsíců #1967

  • IrishZes
  • IrishZes's Avatar
farmacia de cialis rx

generic cialis online

<a href="buycialisko.com/">buy cialis online</a>

cialis 5 mg prise quotidienne
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

cialis austria 5 roků 2 měsíců #1968

  • IrishZes
  • IrishZes's Avatar
cialis cheap online pharmacy

generic cialis

<a href="buycialisko.com/">cialis</a>

chi ha imparato cialis online
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

cheap cialis order online 5 roků 2 měsíců #1973

  • IrishZes
  • IrishZes's Avatar
cialis 5mg avis forum

buy cheap cialis

<a href="buycialisko.com/">generic cialis online</a>

cheap cialis 20mg lilly
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

fvzjl13h 5 roků 2 měsíců #1974

  • TracyLok
  • TracyLok's Avatar
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

personal loans in norcross ga 5 roků 2 měsíců #1975

  • AnnaZes
  • AnnaZes's Avatar
unsecured loan apr calculator

payday loans online

<a href="paydayfxloan.com/"> payday express</a>

installment loans al
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

bad credit personal loans in st louis mo 5 roků 2 měsíců #1976

  • AnnaZes
  • AnnaZes's Avatar
personal loan midland tx

pay day loans

<a href="paydayfxloan.com/"> cash advance</a>

payday loans in lake charles la
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Stránka vygenerována za: 0.124 sekund

Online nutriční poradna

Trápí Vás otázky z oblasti stravování, výživy, pohybu, zdraví a nemoci, zdravého životního stylu nebo třeba diet a hubnutí? Nevíte si s nimi rady?

Pokud ano, zeptejte se nyní v internetové poradně.

Na otázky odpovídá Bc. Eva Janoušková, Nutriční terapeutka, absolventka 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze (Bližší info v sekci O autorovi).

"Budu velmi ráda, pokud se na mne budete obracet se svými dotazy z oblasti výživy a zdravého životního stylu. Jistě se budu snažit poradit a pomoci Vám, jak nejlépe budu umět. Věřím, že poradna bude obohacující jak pro Vás, tak i pro mne."   Eva J.

Žádný učený z nebe nespadl a za zeptání nic nedáte, pouze získáte. :-) Proto neváhejte a ptejte se!

Pro začátek je pro Vás připraveno pár příkladů otázek, které by Vás mohly zajímat : 

  • Jak přesně jsou definovány zásady zdravého stravování?
  • Co je to potravinová pyramida?
  • Co všechno bych měla hledat na obalech potravin? Podle čeho vybírat?  Jak nakupovat?
  • Jak docílit, aby jedla podle zásad zdravé výživy celá rodina?
  • Jak sestavit zdravý a chutný jídelníček pro děti?
  • Jak trvale zhubnout? Co je to jojo-efekt?
  • Jaké jsou výhody konzumace zeleniny a ovoce? Kolik bych měla správně sníst za den?
  • Co dělat, aby tělo mělo všechny vitamíny a minerální látky? Má smysl kupovat drahé multivitamínové přípravky?
  • Kde najdu plnohodnotné bílkoviny a k čemu slouží z hlediska výživy?
  • Má při redukci význam pravidelné cvičení? Jak často a jak intenzivně mám cvičit?
  • Jakou pohybovou aktivitu zvolit, když mne trápí např. kloubní onemocnění?
  • Mohu cvičit s cukrovkou?
  • Co změnit na mém životním stylu, když mi lékaři diagnostikovali obezitu/cukrovku/hypertenzi/potravinovou alergii/apod.?
  • Chci redukovat váhu pod dohledem odborníka! Kam jít? Kde hledat?

Na brzkou shledanou v poradně... :-)


"Směr, kterým se ubíráte, je důležitější než rychlost vašeho postupu." Richard Louis Evans

"Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy." Miguel de Cervantes y Saavedra